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  幸福到底是什么呢! 它在每个人眼里定义不同,在我的眼里有时它是一片汪洋的大海,宽阔无边;有时又象一望无际无际的草原,充满绿色的生机  ;有时又象春天里的阳光,风和日丽  ;有时又象夏日里骄阳,如火如潮的缠绵;有时又象硕果累累的金秋,把爱的果实挂满了枝头;有时又象冬天里的炉火,温暖每个人的心田……

  “从上世纪30年代开始,哈佛大学的研究者对268名男子进行了长达72年的跟踪调查,从他们进入大学,奔赴战场,成家立业,生育子女,一直到退休终老。堪称历史上持续时间最长、耗费最大、最全面的社会科学实验。那么最后的结论是什么?

  研究幸福的科学家得到的最终结论:当基本需要得到满足的情况下,金钱并不能让我们更快乐;婚姻和信仰可让人更幸福(也可能是恰好相反:幸福的人更容易结婚或有信仰);天生的幸福"基点"--一个人多数时候的快乐程度--在很大程度上(但非绝对)决定我们幸福与否。”(《南方都市报》)

  人的一生能体验到多少份量的幸福,关键在于你对人生所持的态度。你认为尽责任是一种幸福,你就有了责任幸福的体验;你认为知足是一种幸福,你就有了知足常乐的幸福体验;你认为平淡简朴是一种幸福,你就有了比别人多得多的幸福体验。

  有的幸福来源于别人给予你的,如别人对你的尊敬和信任;有的幸福是你给予自己的,如你对自己的肯定、认同和接纳;有的幸福来源于你给予别人的,如你给予别人的帮助和快乐。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事,也可以是陌生人。所以幸福本身就是一种体验,体验是一个过程,而过程是用时间界定的。

  人一生的时光是有限的。人的一生到底能拥有多少幸福的体验?关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福,而后好好珍惜;在于你能不能把养家糊口当成一种幸福,而后坦然承担;在于你能不能把超越自我当成一种幸福,而后不言放弃;在于你能不能把物质上与人的差距当成一种幸福,而后清净心灵。幸福不是索取,不是攀比,不是逃避,更不是占据物质财富的多少,而是付出和给予,这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的,这样你就会幸福。

  编者按:幸福是一种感觉,也是一种能力,真正的幸福感是谁也拿不走的,那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。让自己的内心充满自信、满足、博爱,我们就创造了幸福。幸福只能从内心去寻找,试试从:Rose:完形关系工作坊(完形疗法) 这儿开始,也许更易找到。

 

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