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新快报报道:《NLP新生活之道》

作者:陈斌|文章出处:新快网|更新时间:2012-09-15

   LP大家就基本上都知道,但是NLP是什么?它又能带给我们什么?本期专题我们请中国NLP学院创办人、国际NLP学院(IANLP)授证NLP导师黄启团就这个心理学上的概念做一个基本解读。

  什么是NLP?

  我们先用简单粗暴的语言来解释一下,NLP当然是心理学的一部分,它的历史渊源与临床心理学密不可分。

  如果用比较官方的释义,NLP是neuro(神经)、linguistic(语言)和programming(程式)的缩写,可以理解成“神经语言程式学”。它是上世纪70年代美国加州大学两位学者的一个研究课题,针对“临床心理学为什么有极为卓越的治疗师”以及“他们是如何成就卓越的”这样的疑问,深入研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法的FritzPerls、家庭治疗界的VirginiaSatir和催眠治疗界的MiltonEricson,他们将这三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并编辑成为一套可操作的技巧,命名为“Neuro Linguistic Program-ming”,这就是我们现在所说的NLP的诞生。

  神经语言程式学,从字面上的理解可以解释为是对某些成功人士的语言及思维模式进行解码,总结和提炼他们的思想、情绪以及行为背后的一些规律并归纳成为可以复制、可以模仿的程式,或者再通俗点说,NLP是一种可以帮助我们提升人性软件的手段,是一种全方位调整和改变你的价值观、从精神领域的层面改变工作和管理上的方式方法,以让你能够更好地去应对工作或生活中的各种难题。

  在专业人士看来,NLP并非是有关人士用以清谈的理论文章,而是可以推及到现实生活中各个层面的方法论,它最独特的一点在于从语言入手,而语言是思维的载体,正是因着这一点,NLP可以说是将意识与潜意识之间的研究推向了更纵深的发展。

  从NLP的概念诞生到现在,与任何理论结合实践的发展一样,如今的NLP也经历了多个发展阶段,今天的NLP除了官方给出的“神经语言程式学”这样听起来很专业领域的名词之外,它的内涵及外延已经超出了上世纪70年代加州大学那两位创始人的研究范围。

  用现代比较民间一点的解读来看NLP,它同时被冠以了与新生活有关的定义,比方说,NLP可以解读成为是New Life Programming,新生活程式学或者是New Life Path,新生活之道,两者皆可,从最开始借助临床心理学为依托的NLP,也更加“飞入寻常百姓家”,开始越来越多地融入到销售、谈判、管理乃至亲子关系等领域。

  学习NLP的目的和对象

  按照在内地率先倡导NLP的黄老师“团长”的说法,NLP是一种教你找到方法的方法,它不像是学校里导师给学生上课那般,它只是发现了思维和情绪的规律,并且让你知道如何协调理性与感性的关系、如何让你达到身心合一的状态。

  人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与情感的冲突、意识与潜意识的矛盾,NLP之所以会引起众多关注,也正是因为它能迅速抓住问题的要害,短时间内化矛盾于无形。当然这么说还是有点虚无缥缈,简言之就是NLP可以帮助你发现思维的规律,尤其是一些成功人士的思维规律,规律意味着可以被延展和举一反三,这些技巧可以帮助你面对你的工作、学习以及生活各个方面的问题时更大地提升你的学习能力、沟通能力和获得幸福的能力。

  专家告诉我们,NLP现在全球都有相关的学习课程,起源于美国的NLP是行业标准,大致上我们可以理解为两部分,一部分是针对一般人的学习课程,另一部分是针对想成为NLP导师的学习课程,通常美国NLP的专业课程会分成几个阶段,包括学习理论和实践,而各个细分领域的NLP就更多,企业应用、婚恋关系、亲子教育、专业治疗与辅导,都可能会涉及到NLP的踪影。

  还是那句话,NLP是一种能够提升你个人人性软件的方法,你可以通过一些专业机构或网站来了解更为详尽的内容。最关键的一点还在于,NLP的理论基础是我们大部分受过一定教育的人都可以理解和接受的,用专业人士的话说它是一门“小学生能听懂,大学教授觉得有深度”的课程,或者你不把它看作课程而看作是一种揭示思维及行为活动规律的方法也可以,同样一个人,有的人能在工作和待人接物上如鱼得水,有的人却如履薄冰,这背后正是因为有不同的思维方式所导致,而不同的思维方式往往通过语言表达和传递出来,在NLP的教学过程中,正是因为大量使用了体验式的互动方法而让整个学习过程充满乐趣。

  它几乎适用于我们生活中的各个领域或者适用于各种不同职业的人,最主要的一点,虽然它隶属于心理学的范畴,但与一般的心理学概念不同的是,它相对而言更倾向于没有或者少有心理问题的群体,更注重的是对一个人精神层面、思考方式的提升,以期达到帮助你更好地应对生活和工作的目的。

  而且,还需要指明的一点是,与任何心理学范畴的概念一样,NLP所涵盖的内容也同样让人欲罢不能,越深入学习越觉得需要学习。这已经并不仅仅局限于心理学范畴而是超越了心理学的范畴,它可以成为让你重组你的人生观、价值观的一个工具,在这个工具的帮助下,你会连带着改变自己的思维方式,积聚正能量。

  ●本期专家

  黄启团

  中国NLP学院创办人,从事培训工作十余年,喜欢周游世界,因经常带团出国考察著名企业,行内人称“团长”。国际NLP学院(IANLP)授证NLP导师、ABNLP协会会员、广东教育学院客座讲师、美国The NLP and Coaching Institute授证NLP专业教练、太平洋国际萨提亚学院认证执业萨提亚家族治疗师、香港九型性格学会授证九型性格导师、经济师、中国企业家联合会授证管理咨询师。

相关链接
新快报原文:NLP新生活之道
学习NLP:NLP专业执行师将于2012年4月19日在广州举办


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