屌丝,逆袭是你唯一的出路

导读:

如果问2012年最流行的网络语是什么,"屌丝"一词当之无愧。它以绝对的强势压倒在此之前的"老湿"、"妹纸"……摆脱屌丝困境,如何在心理上突围,行动上攻坚?


一、谁是屌丝?

屌丝

"屌丝"源出百度贴吧的"李毅吧"和"wow吧"的交恶(wow吧称对方为"屌丝")。

"他们没钱、没背景,看不到未来;他们爱DOTA,爱搬砖;"高富帅"面前,他们只有跪的命;鼓起勇气跟"女神"搭讪,只换来一句"呵呵"……他们是屌丝!"这是屌丝们的自我介绍。

也有好事者恶搞"屌丝"的具体形象:身高168cm是极限、出身卑微、学习工作一般或不入流、感情空虚、缺乏行动力、未来渺茫……简而言之 "矮挫丑穷",虽然善良却不思进取。

同时,"高帅富""白富美""木耳"等名词横空出世更是极大地丰富了"屌丝"文化--之前热播的《北京爱情故事》便几乎可将"屌丝"文化的所有名词一一对号入座了。

事实上,高帅富、白富美,在这个世界上亦属少数物种。从处境上来说,处在社会底层善良的人们,没有几个不是屌丝,解释了为何如此多人对屌丝情结产生共鸣。笔者看来,屌丝身份并不可耻,可怕的是屌丝心态!  【什么是“屌丝”?】


二、"屌丝",你在想什么?

我们先来看看网上"屌丝"们的心理特征。一个资深的"屌丝"必备心理条件如下:

1. 自嘲保自尊
身高168cm是极限

"你说我傻逼又怎样?我本来就是傻逼,你来啊,有本事你就踢我脸,你敢踢我脸?你敢踢我脸我就敢给你跪下。"

"给跪下""求别说"似乎俨然已成为了"屌丝"们的口头禅。承认无能、自我排挤以及自我嘲讽是"屌丝"们的常态。

戏称自己是搬砖工的"屌丝"的这些心态是不是就说明了这个群体的自尊心普遍低下?

答案当然不是!

自尊心是人的天性,"屌丝"承认无能的心态恰恰表明了他们希望扞卫自己的自尊心--这是一种自我保护的心理防御机制,通过自我嘲讽和挤兑,降低自我的期待值--"只要放大嘲讽就会有夸张的效果,谁会在意一个玩笑?""大方承认缺点,不是显得自己内心很强大吗?""自己说出来总比别人说出来所受的伤害要小点啊!"号称"屌丝"的网友们所给出的答案恰恰告诉我们,他们是一群自尊心强的集体,如果无法得到他人的认同,他们便必须强化自己的存在感,例如是小丑的姿态,以获得关注。

2. 虚荣掩自卑
生活中屡屡受挫,在网络就装牛逼

“屌丝从网络上找一些美女的套图然后去贴吧发个帖子:我的新女朋友,应该打几分? 然后屌丝会欲擒故纵,慢慢的放出图片来,而其他屌丝在嫉妒羡慕表示不信张口就喷的各种情绪中,屌丝的虚荣心得到了莫大的满足...”

俗话说,缺什么便炫耀什么。由于出身卑微、相貌身高成绩,大多数屌丝们都有着典型的自卑心理:出身不好资质平庸,再努力也改变不了命运。于是将岁月荒废于漫无目的的游戏和网络吹嘘中。

而"屌丝"乐于将所有的原因归于外在条件上,生活的各种打压造就了自己对前途的不抱希望以及渺茫感,"生活如此,我还能怎样?"他们将焦点全都聚焦于负面情绪上,完全看不到希望。

3. 自贬非自爱
屌丝自贬非自爱

自爱,意味着接纳自我。屌丝们"承认"自己的屌丝身份,不是接纳自我吗?

不是的,自爱,打从心底承认自己的好,接受自己有这样那样的缺点,或改正或扬长避短。

NLP认为,外在是内在的投射,接纳自我的人会接纳他人。"屌丝"除了揶揄自我以外,还会通过其他途径表达自己对社会的不满。诸如攻击女性群体、仇视"高帅富"。其典型的事例是以"木耳"称谓女性,并且还有"只有当女神怀孕被抛弃的时候才会想到屌丝"等玩笑。

因此,"屌丝"们并不接纳自我,他们是被动地接受了生活及个人自卑赋予他们的所有负面情绪。

总体来说,自我价值感(自尊、自信、自我)过低,使得屌丝们迷失自我,找不到行动的能量;同时,为了获得"屌丝"的集体荣誉感,很多人甚至陶醉其中,不思进取。

此外,"屌丝"之所以称之为"屌丝",很大一部分原因是,人家高帅富都各种努力拼搏拿奖学金天天加班努力充实自己了,但是"屌丝"还沉迷于DOTA和对女神的各种幻想,他们安于自己的不切实际和严重缺乏行动力,并且认为生活无望,这些原因,才是"屌丝"的致命伤。


屌丝,逆袭是你唯一的出路

"屌丝们,请挪挪你的屁股,洗洗你那装满负面情绪的脑子,该思考一下,"三年或五年,甚至是十年后的你该是怎样的人生"了!逆袭,是你的唯一出路!"  【什么是逆袭?】

1. 第一步:建立自我亲和力
亲和力

自爱,是建立与自己的亲和力,接纳自己的全部,身心一致地沟通,行事。

在我们的生活中,有时候我们的内心可能很矛盾,觉得被两种不同的力量所撕扯。你是否听说过这样的自我对话:"有一部分的我要做这个,但总是有什么阻挡了我?"这就是自我亲和感的欠缺。

"屌丝"们最最要紧的事情是,要接纳自己,接纳自己的出身、自己的相貌、自己的平庸。接纳不是安于天命,而是允许自己有不足,但会不断地充实自己,只有当你有所成长有所收获,你才会越来越爱自己,从而建立自己的亲和力。

NLP主张,此时不妨静下心,倾听内在的声音,比方"为何你不愿意采取行动"潜意识会告诉他的想法。对他说谢谢,表示你已经接受他的想法,同时有另外的选择,如为自己设定可行的目标。

2. 第二步: 制定可行的合理化目标
目标明确
没有目标是屌丝的通病,这意味着他们不知道自己要什么。没有目标的人注定为有目标的人而活,你愿意一辈子做这些的人吗?假如你不替自己设立"目标",不久后,不是老天就是别人会替你决定,你该得到什么。

如何设定目标呢? NLP提出了目标设定的SMART法则: 1. 目标必须是具体的(Specific)
2. 目标必须是可以衡量的(Measurable)
3. 目标必须是可以达到的(Attainable)
4. 目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)
5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)

【了解更多,详看方法简介】

3. 第三步:意之所在,能量随来

"文革时,一女士被剃了一个阴阳头,公众批斗,当众羞辱,该女士是当时一位有身份的人,虽说学佛多年,仍难忍如此侮辱,当时死的念头都有了。禅门大师贾题韬当时递上一纸条,女士即豁然开朗,破涕为笑,安然度过此劫。纸条就七个字:"此时正当修行时"。遇困境时,谨记此七字真言"。  【详细来源】

能量

有了目标,然而各种失意困境仍不可避免,能量或有不足,屌丝们该怎么办呢?

能量是什么?能量更多是一种积极进取的心态,这是取得成功的重要的稀缺资源,但只要要你愿意掘取,似乎又唾手可得,获得这种资源,不需要你一定高富帅,不需要你是管二代富二代,它就在我们的心里。只要我们学会一套提取这种资源的方法,掌握一套积极正面的思维程序。

怎么做呢?NLP国际导师张国维博士提出了五R法则:

Re - Focus          重定焦点(将注意力集中在目标上,效果比道理更重要)
Re - Position      重定立场(从不同的角度重新思考)
Re - Define        重定意义(为自己的缺点和能力限制重定意义)
Re - Organize    重新组织(将知识与技巧重整,达标有方法)
Re - Program     重编程序(为自己消除无效的惯性行为)

【更多详情】


结语: 屌丝们,请醒醒
阳光

有记者问三个建筑工人(三个屌丝):你们在做什么?第一个工人不假思索地说:砌砖!第二个工人想了想说:我在建房子。 第三个工人却说:我正在美化这座城市。 若干年后,第一个变成了老屌丝,继续砌砖,只不过身影更为苍老和凄凉;第二个成了包工头,也衣食无忧。最后一个成为了一名出色的城市建筑师和企业家,穿梭在世界各地。

我们现在看起来是屌丝并不丢脸,丢脸的是我们甘于屌丝的心态和现状,放弃了梦想的勇气和追求,那就输到底了!

记住三个建筑工人的故事,我们现在在哪里不重要,重要的是我们去向哪里!丢掉屌丝的形骸,拾起自强的勇气,从屌丝变成金丝时,世界为你侧目!



撰文:钟丽婷  设 计:徐建
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