黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
在海天椰风大自然的怀抱下,让我们的身体与心灵抒发生命原本自在的能量与智慧。
Move your body the mind will flow
舞蹈疗愈:
从远古开始,舞蹈一直是人类表达情感、抒发对生活感受的方法,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。可惜现代社会后,钢筋水泥电话电脑的生活让我们的身体开始不协调、心灵也开始僵硬,饱受各种身心问题的困扰。
舞蹈疗愈是涵盖医学、心理学、艺术学等学科的古老智慧。用最简单的话概括舞蹈治疗,是用最原始的方法来唤醒人的身体和心灵。目前舞蹈疗愈在世界上的应用极为广泛,涵盖了医院,学校,企业,家庭和个人等各个社会层面。
舞蹈疗愈工作坊:
首先,舞蹈疗愈工作坊的参与者无需任何舞蹈基础。每个人都是天生的舞蹈家,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息。
在身心灵的各个层面中,身体是最踏实、诚实可信赖的。从身体入手,将是我们了解自我的最确实的捷径。我们远久以来莫名的委屈、愤怒、压抑、痛苦、彷徨、绝望,都一一在身体里留下了印记。这些印记既是我们的癜痕更是我们涅盘重生的指路牌。
我们有多少天赋,自己还不知道。可是,身体知道;我们有多少症结,自己还不知道。可是,身体知道!
舞蹈疗愈工作坊放松我们因为压力而紧张僵硬的身体,了解自己的身体,解放内心深处的"自由小孩"。感受支撑、信任、安全和无条件被接受。提高对身体和情绪的敏感度,让身体清楚告诉你压力的来源。最后在舞蹈疗愈导师的带领下走入内心深处,直接化解最根本的身心问题,让我们焕发本自丰盛自在的生命光彩。
舞蹈疗愈工作坊内容:(授课语言:英中文双语教学)
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第一天 |
主题:主题:舞动心灵,释放自我 |
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方法和内容 |
利用Chace方法有效放松因为压力而紧张僵硬的身体,解放内心深处的“自由小孩”。感受支撑、信任、安全和无条件被接受。 |
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9:00 - 12:00 |
- 学员自我介绍
- 舞蹈治疗练习 (Chace) |
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13:00 - 16:30 |
- 舞蹈治疗练习 (Chace)
- 总结回顾,问题解答,分享 |
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第二天 |
主题: 主题:了解身体,理解情绪 |
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方法和内容 |
利用Laban分析术了解自己的身体。提高对身体和情绪的敏感度。让身体清楚告诉你压力的来源。 |
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9:00 - 12:00 |
- 回顾,问题解答,分享
- 舞蹈治疗练习 (Chace, Laban) |
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13:00 - 16:30 |
- 舞蹈治疗练习 (Laban)
- 舞蹈治疗理论简述
- 总结回顾,问题解答,分享 |
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第三天 |
主题:挑战自我,战胜痛苦 |
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方法和内容 |
利用Pesso方法走入内心深处,直接化解最根本的心理问题。安全有效,富有创意。 |
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9:00 - 12:00 |
- 回顾,问题解答,分享
- 舞蹈治疗练习 (Laban, Pesso) |
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13:00 - 16:30 |
- 舞蹈治疗练习 (Pesso) - 总结回顾,问题解答,分享 |
舞蹈疗愈工作坊导师Zvika Frank 兹维卡·弗郎克:
Mr. Zvika Frank,是来自荷兰的著名舞蹈心理治疗师,有着27年的舞蹈心理治疗专业经验。2007年、2008 年就与《心理月刊》在中国有过两次成功的合作,近年在北大国际研究学院等地举行舞蹈疗愈演讲,参与的人士都得到了震撼性的收获。
Zvika在荷兰最大的精神病医院之一Delta Psychiatrisch Centrum (鹿特丹) 从事舞蹈治疗的工作。他是美国舞蹈治疗协会注册舞蹈治疗师,并成功地将舞蹈治疗从美国引入荷兰。Zvika目前还在荷兰鹿特丹舞蹈学院担任舞蹈治疗课程的指导和教学工作,他帮助荷兰培训了大量的年轻舞蹈治疗师,并与中国内地机构合作,将舞蹈治疗引入中国。Zvika富有魅力的独特授课方式深受众多学生的喜爱和认同。
舞蹈疗愈工作坊适用人群:
希望激发自己内在创造力的人士;
希望舒解自身情绪及内在的压力的人士;
希望更深探索内在自我,充分了解真实自我的人士;
社会工作者;
教育工作者;
心理治疗/辅导人员;
医务人员;
教练、管理顾问、经理、人力资源人员;
所有爱护自己身心的人士。
课程时间:2011年10月14-16日
课程地点:海南 三亚
投资费用:3600元/人