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什么是时间线(TimeLine)  

作者:佚名|文章出处:NLP圣经|更新时间:2012-05-21

 

     NLP导读:人生导演课程会告诉我们如何用时间线和催眠的技巧改变过去的经历对我们的影响,我们先来了解一下什么是时间线吧。

  我们对时间,有一种内在的主观经验(或知觉),就像爱因斯坦对相对论的一则比喻─在与美女谈心时,觉得时间飞快;而坐在炽热的火炉边时,则难耐那时光的漫长。内在的主观经验,以NLP观点来看,可以用神经系统的视听嗅味触等感元(或称表象系统)来表征,而组织出其特定的结构和特征。

  时间线(timeline)就是以视觉的感元表征来建构吾人内在的时间知觉结构。

  其实在日常生活中,我们对时间就有一套内在隐而不显的感受和知觉归类,一些常用的词汇、用语就透露出相当的线索。人类语言词汇(linguistic)指出在内在的思考上,与神经系统(neuro)所组织、表征的时间知觉线索相当一致。如以下用语(这些举例偏重视觉方面):

  前程远大回顾过去前途一片大好、光明

  前途光明走出过去(的阴影)过去一片灰暗

  前程似锦走出过去的阴霾前途无‘亮’

  展望未来他被困在过去看不到未来

     遥远的过去粉红色的未来

  遥远的未来(far辉煌的过去

  很近的将来(near过去的事(或未来)离我好远

  很(长)久的过去(longago把过去的阴影抛诸脑后

  置身现在、此刻投身未来

  用视觉表征的述词,像一些形容词、副词,如指出方向(前后);距离(远近、长短);光亮程度(光明、灰暗、辉煌、无光等);影像/象征物(似锦、乌云阴霾等)。并常用道路来表征时间的走向,如前途、前程、longlongago,"未来的路要怎么走?"等。

  像‘前程远大’──‘前’:方向;‘程’:道路,景象,象征;‘远’:距离;‘大’:大小,面积体积。另外,动词如:眺望(以动作表明距离及方向)、展望、回顾(方向方位)、看、置身、走/走出、困在…等。

  当以视觉感元的表征来“安置”吾人主观的时间经验时,也让我们可以用NLP次感元改变的方式来改变时间的经验结构(及依附此结构之主观经验)。

  像有些习惯的说法,如‘把心头的阴影拿掉!’、‘把过去的阴影抛诸脑后’,就揭示了NLP应用时间线技巧及次感元技巧处理过去负向情绪经验的一种典型手法──把(心头)眼前的那些‘过去的阴影’拿到过去,抛诸脑后。他就能走出这阴影,而望向、迈向光明的未来前途。

  NLP发现,我们对时间的体验,和对其它东西的体验一样,依赖于我们的次感元。主要涉及到次感元对距离和空间的感觉。如果你让人们指出他们未来的发展方向,他们会理解这个要求并指出那个方向(一般指向他们的前方和右前方),如果你要他们指出过去的方向,他们也能指出来(通常在他们的后方或左侧)。把这两个方向连起来,使之形成一条暗含的线,这条线便是时间线。了解你个人的时间线是很有趣的,它让你能够重新组织过去,现在和未来的检验。

  我们的大脑对于过去及未来所发生的事情有一个方向上的编码,称为时间线(TimeLine)。每个人的时间线形状各有不同。最典型的分为以下两种:

  当我们把一个有吸引力,即真正符合内心追求的价值的未来景像插入时间上一个合适的位置,我们的大脑会从新组织由现在至未来行为上的转变,以配合该件事情的发生。当然,你可以制造一个在一星期后中六合彩头奖的未来景像,但是你的大脑不会引导你成功。因为这个未来景像并不符合目标结构完善准则,而你的大脑是很清楚的。在你programthefuture,之前,你需要回答一些特别设计的问题(Well-FormedOutcomeChecklist),以确保你的大脑容许这个未来景像在现实世界之中彰显出来。

  NLP寄语:以上内容是时间线是什么的分享,希望对你有所帮助。

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