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NLP如何改变情绪

作者:NLP专业执行师学员|文章出处:中国NLP学院|更新时间:2012-10-29
       NLP导读:NLP专业执行师课程会告诉我们NLP如何改变情绪?看看学员是怎么说的吧。
 
       学习完NLP之后,发现自己的内在有一股强大的力量在推动着我,以前我的性格非常的急燥,遇到问题的时候,会很冲动的去处理。带着强烈的负面情绪,结果影响自己在家庭工作人际的不协调,而现在遇到问题时我会冷静的处理。NLP的预设前提讲到,凡事会有三种以上解决的方法。我会结合自己与问题的实际情况来看待问题,会去思考用不同的方法来解决。
 
  我和父母的关系挺和谐。但是每次通电话的时候,同我谈到感情方面的问题时,我会非常的愤怒,口气很凶的和妈妈沟通,然后不欢而散,惹得妈妈生气。而当时我只会站在自己的立场看待问题,觉得妈妈不理解我自己的想法。在学完NLP之后,我就开始思考,妈妈的动机是正面的,她常常希望自己的女儿幸福,只是双方沟通的方式不对罢了。现在和妈妈通电话,我会用温柔的语调与妈妈沟通,谈我真正的想法,同时认可她对女儿的爱。站在她的立场去看待问题。我用了NLP的预设前提及位置感知法去处理家庭和人际关系,发现很有效,双方都会很愉快。
 
  第二阶段完成后,在与一位朋友聊天谈及工作情况,她对目前的工作有许多的抱怨,抱怨上司对工作的不支持,不理解;报怨同事对她的不友善;以及市场的竞争。如果是没有学息NLP之前,我也许会被她的负面的情绪所影响,和她一起去抱怨。而当时我是先认可她的感受,再用发问的技巧问她,为何上司会对她工作的不支持?不理解?同事为何会对她的不友善,同事对其他同事也是不友善的吗?等等让她不断的在寻找自己想要的答案。后来她对我说:"仙艳,发现你最近进步不少啊?和你聊天很愉快!"我说:"这就是NLP带给我的神奇力量。
 
  作者:中国NLP学院第17期《NLP专业执行师国际文凭课程》学员郭仙艳
 
        NLP寄语:以上是NLP如何改变情绪的分享,希望对你有所帮助。
 
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