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心理学研究:梦是可以预测未来的

作者:赵净艺|文章出处:中国NLP学院|更新时间:2009-09-28

  这篇新闻采访,来自美国完形导师Rose Najia。她给我们带来了一个最新的心理学动态——梦,是来自潜意识的信件,如果我们学会了梦的语言,就能预知未来。对此,我深信不疑,你呢?

      梦,来自灵魂深处的信笺


Roes导师(左)与翻译孙一鸣女士

      净艺:生活中,我们常常做梦,有的人会记得自己的梦,但很多人都说自己不做梦。那么您认为梦是一种偶然性的幻觉还是真的有更多的暗示?完形心理对此有哪些发现?这些发现,对我们来说,会有什么帮助?

  Rose:每个人每天都做至少5、6个梦,也有很多关于梦的研究。在这些科学研究中,他们会通过观察人的眼睛的移动,来看这个人是否在做梦。当试验的对象突然被从他的梦中叫醒,不同的人就会表现出不同的发疯、抑郁、暴力、完全失去平衡。所以,研究表明,即使你不记得自己的梦,也表明梦是在为你工作的,让你的整个神经系统、身体以及精神状态都保持在一个平衡的状态。所以,人并非一定要理解自己的梦,无论如何,梦都在帮助我们。

  当你决定去留意你的梦,这个梦可以给你很多很多的“礼物”。有人说梦是来自灵魂的信,或者说是来自潜意识的信笺。而我们大多数人都堆满了这样没开封的信件。我们不记得这些梦,即使记得也不知道它们代表的意思。但是,如果你能够开始去注意自己的梦,像开始学习一门新的语言。这个语言就是自己的潜意识在对自己说话。类似于自己的身体说的话。

  有些人说自己不记得自己的梦,其实有个方法可以帮助到你钔:你只要早点上床,不要太累,在床旁边放下本子跟笔。然后对自己重复说:“今天我会记得而且记录下我的梦”一直到自己睡着了。也许第一个晚上没效果,第二个晚上也没效果,但是第三个晚上一定会记得你的梦,我教梦的解析三十年了,只有一个人三个晚上都没效果。所以这是很简单但是非常有效的办法。

  通过研究你的梦,我们将会收获很多意想不到的结果,就像是打开上天给予你的礼物盒,有物质的收获,也有精神上的收获。这一点都不夸张,

  要知道,当我们醒着的时候,生活是线性的,就像电影一样,从过去、现在到将来,如同电影的胶片。但梦不是这样的,在梦里是没有时间的。梦可以显示出从童年的画面看到将来的事情。梦是无限度的时间跟空间,比我们醒着的生活有更多的维度跟时间、空间。身体的维度是关于我们的感受的,头脑的维度是关于我们的想法的,灵性的维度是关于我们很纯净的存在有关系的。我们的梦知道过去跟将来。类似一个更大的世界,高于逻辑。更广阔更具有智慧。

  你的梦会告诉你如果你在继续疲劳工作就会死于将来的某个时间,梦可以告诉你如何赚钱;梦还告诉你将要跟谁结婚;梦可以告诉你怎么样可以更加的健康,梦还会告诉你如果你一直不关注你所逃避的问题的话,会有更糟糕的事情等待着你……

  所以,你要去了解你的梦,因为它们说的是不同的语言,是来自灵魂深处的信笺。

  重新拼接灵魂的“镜子”

  净艺:《完形释梦》这个课程,听起来很神秘,也让人好奇,您能介绍一下这到底是一个怎样的课程?

  Rose:完形有个一很好的理解梦的方法。完形说你所有的梦都是一个投射,同时梦里所有的东西也都是你的投射。比如说我做了个梦,梦见一个魔鬼在追逐我,于是我跳下一个湖,当我游到湖的对面,遇到一个天使,她对我说了些什么。实际上,我是魔鬼、我也是湖水、当然我也天使,我更是那个梦里游水逃避的自己。就像一个剧场,你就是整个舞台的全部,布景、道具、演员……

  我们将在《完形释梦》这个课程里这么做,让你重现、体会自己的梦境,那样找寻到梦的真相。或者你会被卡住,当我们来说你成为魔鬼,但你说不,我不是魔鬼,我是我自己或者我是天使。那很明显你什么都学不到。当你拒绝成为那个标志物,就什么都学不到。

  仿佛你就是一面完整的镜子,然后被打破了,变成很多块。然后你就忘记了自己曾经是一整块,仅仅拿出一块来说“这就是我”而那些散落的镜子,也是你,只是你不记得他们了。

  于是这些镜子会出现在你的梦里,那些代表着你爱、力量、魔鬼、愤怒等等的部分,都会在梦里跟你打招呼,“嗨,我在这里,我在这里,我们就是你。”可你只承认某一个或者某一些,“这些是我,只有这部分是我。”而对其他的部分说“不,那些部分都不是我的!”。

  假设这是你的百分之一,对于其余的部分,你都说那不是我。这就表明你只拥有你生命的百分之一。如果你想让自己更有生命力,就要把其余的部分认领回来。

  我们必须要克服恐惧才能认领回来,你会说:“我不能认领我的愤怒,否则,我的母亲会生气,我的丈夫就会离开我。”是吗?

  是恐惧把镜子打破,我们只有克服这些恐惧,才能把我们所有的镜子都拿回来。如何克服恐惧,把“打碎的镜子”拼接起来,这就是《完形释梦》这个课程要做的工作。

       这是个自我接纳的过程!人是一个复杂而丰富的个体,而不是一个功能简单的“单片机”。你必须学会关照自己完整的生命,才能感受到人生的美丽。为什么现代人有那么多的烦恼,这些“魔鬼”并不会因为你不去面对,就从此消失。反而是变本加厉地跳出来引起你的注意甚至是扰乱你的生活,直到你真的愿意接纳“它们”。

        生命是一个整体,不容分裂。

    决策与梦

  净艺:我曾经看到一份令我非常惊讶的资料:世界一些大企业的高层管理者,在做出一项重要决策时,并不完全依赖那些周密分析得来的数据,更多时候是根据自己的感觉或梦境来做最终的决策。那些所谓的科学数据只是做一下参考而已,这让我非常吃惊:万一搞错了怎么办?!您能结合自己这么多年的实践来跟我们谈谈这个问题吗?

  Rose:在我们醒着的时候,我们总是收到几百万的信息,关于空气、关于能量。关于很多东西,我们意识的层面是觉察不到的。

  企业的CEO几乎生活在信息的海洋里面,是接触了几百万的信息。在他的意识层面,甚至都不知道自己接触了这么多信息,就算知道了,也不知道如何处理它们(意识是处理不了的)。但是潜意识是把所有的东西都记录下来了。

  当他们入睡的时候,往往带着问题:“我是不是应该跟这个人做生意。”“这个看起来很有前景的项目,是否真的值得投巨资来开发?”。在美国时,我有个学员就是这样,睡着后他做了个梦:他买了块手表,但当他把表带回家的时候,表突然散掉了。这个梦就是他的潜意识对他说的话,他突然明白该怎么做了。如果我们懂得梦的语言,就可以读懂这些来自灵魂深处的信笺,轻松地化解困扰,做出正确的决策。

  事实上,包括爱因斯坦在内的很多科学家也深信他们的梦境是有着特殊含义的,并且应用他们的梦来帮助他们发明创造。

  我们也常常听说,某个企业的高层忽然做出了让大家惊讶的决策,而这个决策往往也是正确的。当他们被人问及为何做这样的决策,当事人总是回避问题。或者说是专家团队的周密分析的结果。一般不会说我是根据一个梦的指引来做出这个重要决策的!要知道,如果上市公司的CEO这样说,投资者会非常担心。因为他们大部分人认为梦或感觉是不可靠的东西!这就是为什么这个秘密现在才被人知道的原因,但事实就是事实!

  有一本很有趣的书叫做《眨眼》,它说的就是那些很有名的人是怎么应用他们的直觉的。应该已经翻译成了中文,感兴趣的人可以了解一下。

  与弗洛伊德《梦的解析》之区别

  净艺:我们都知道弗洛伊德有本书《梦的解析》,完形释梦跟他有什么联系或者是区别吗?

  Rose:不是很有联系,因为弗洛伊德生活在一个很强烈的性压抑的时代,那时候,女性甚至连她们的脚踝都不能露出了。所以当社会拒绝其实是人性本身的部分的时候,所有这些被压抑的部分总是会出现在梦里,它在敲社会的门,不是吗?

  另外一个主要的区别在于,荣格发扬了弗洛伊德的梦的解析。心理治疗师会告诉案主,他的梦代表了什么。这就是为什么叫《梦的解析》——专业的治疗师帮助当事人解答关于梦的信息。

  但是在完形当里面,是你自己解析你的梦。不是听治疗师的,而是聆听自己是身体,自己的感受。当然治疗师可以辅助你,但我们相信,在完形里你是唯一知道这个梦真正意义的人。

  比如在梦的解析里,你梦见海洋,说明你是想回到母亲的子宫。因为水是生命的诞生的标志。这是人类集体潜意识的体现。所以这里面是有一些真理的。

  可如果做梦的人是个渔夫、水手,或者是很小的时候差点在海水里淹死。那么你的个人体验就会影响到你,为什么海洋会出现在你的梦里?这些只有你自己知道。

  所以,虽然很多人现在认为性还是被压抑的,以另外一种不同的方式。但这已经不是完形释梦的研究方向了。

  后记:我心中的“玫瑰”

  与以往不同,这次是一个公开的采访,Rose让大家围坐在她的身边。当我问及她为何要这样做。她告诉我说:“有些有趣的研究,人们脸上的表情是可以影响对方情绪跟感受。如果看到一张开发的笑脸,看到的人就会更多的能量。甚至一张愤怒的脸会让人生病,。你们的笑脸让我充满力量。不是吗?”

  Rose就是这样一个人,优雅,举手投足之间都流露出自然的气息,跟她提炼的花精一样芳香迷人。当她严肃时像个大学的教授,当她学某位学员的姿势时,又像个顽皮的小姑娘。如她的名字“玫瑰”一般充满迷幻色彩。

  在我心中,她就是一位完形的导师,随时随地,用她的眼神、肢体、语言引导我们,打破心灵的枷锁,重新构建我们的模式,为了更好的活在今天。

相关链接:
完形释梦专业训练课程
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采访现场:人人都对梦好奇

 


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